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做最好的自己——程振华老师为456班学子开讲生
发布日期:2019-02-12
时间一天一天的飞逝,在空气中溢满了试卷的油墨味,耳朵里只听见笔落纸上的沙沙声的日子里,高考,正一天天的临近。
 
一名高三学生在记事本上这样写到:“倒计时牌在一天天翻页。或许是因为某次下滑的成绩,或许是因为对未来的难以把握,焦虑,迷茫,无措,失落,种种复杂的情绪杂糅混合,在一个人的夜里发酵升级。时间好像成了肉眼可见的实物,无声无息的溜走,痕迹清晰的刺痛双眼,而在那些绝望里寻找光芒的,只是你自己而已。”
 
但程振华老师告诉我们,你从来都不是一个人。
 
 
距高考还有148天,所有的问题汇总好像只剩下一个让人难以回答的疑问:“我要成为什么样的人?”这个问题好像一道刺目的光,照着你的每一个喝着速溶咖啡或是秉烛夜半的日夜。
 
在这样的日子里,我校生涯规划指导老师程振华为高三年级456班开展了《如何建立积极的自我心形象》生涯认知活动课,以此调剂紧张心情,为学生解压,让学生以更好的状态备考。
 
这一堂课告诉我们:“你,要成为最好的自己。”
 
 
程振华老师以轻松的方式开场,引导学生们通过手指游戏的方式放松大脑,为神经解压,大家饶有兴致的把自己的手指做出示例的运动,现场笑声不断。而紧接着趣味的手臂测试让学生更加确定对自己的态度,高举的手臂在骄傲的发出青春的声音:“我很喜欢我自己!”
 
 
“对自己的态度极为重要,无论何时,请相信你自己是美好的,也请保持对自己客观冷静的态度,做自信而不自傲的人”,随后整节课的重点部分到来,程老师要求大家在规定的时间中写出至少二十个对“我”的描述,这个任务让很多学生犯了难,迟疑着不敢下笔,不敢确定对自己的认知和描述。但程老师随即鼓励大家“勇敢的面对自己”。她真诚的表达,温暖的安慰和鼓励无疑让每一个学生都寻找到了自己的思考点,大家沉默着思索,在纸上写下一个又一个“我是……”
 
   我是谁?我究竟是个什么样的人?我从哪里来?又要到哪里去?我在纠结什么?我的未来在哪里?我要怎样才能追得到梦想? 
 
 
 不知道在看这篇文章的你,是否也会有这样的思考呢?
 
有人写道,我是渴望未知的旅人;有人写道,我是热爱梅西的球迷;有人写我常焦虑纠结,有人写我很确定未来的路。
 
 
 
 
   这些简单的形容并不能让人一下子觉得未来明朗起来,但在那样的时刻,同学们倾情的分享里包含的是对彼此的信任,和对自己的肯定。原来,我是这样的一个人啊。   
 
 
 
在课堂的最后,程老师给大家看了一幅漫画,形态各异的小人是同学们内心的写照,大家看着漫画里的“自己”若有所思,好像明白了自己的追求和状态。而程老师也鼓励大家,将不完美的自己做到最好。
 
 
这样的一堂生涯认知课,让高三的学子寻找了自我,收获了感动。也更加明白了自己的追求。高考在即,他们必将厉兵秣马,让最美的青春得到最好的回报。
 
如果你也在迷茫彷徨之中艰难抉择,请你自信一点,静下心来好好思考自己想要的人生,相信你的努力,会不负你的理想,请你,做最好的自己!

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